Frame en zadelhoogte berekenen

Fietsen is een sport met veel facetten. Zeker beginners zullen veel vragen hebben. Het begint bij de juiste maten en het is dan ook zeker aan te raden om je hier in te verdiepen voor aanschaf van een nieuwe fiets! Maar ook voor ervaren fietsers; een juiste positie op de fiets is millimeterwerk.

Hoe bereken ik mijn framehoogte?

De framehoogte is de lengte van de zitbuis (ofwel de afstand van het midden van de trapas/bracket) tot bovenaan het snijpunt van de zitbuis en de bovenbuis, we noemen dit; lengte zetbuis center/center. (zie ook de afbeelding) De formule om de framehoogte te berekenen is alsvolgt:

Binnenbeenlengte in cm X 0,65 + 1,5

Bij een slooping frame loopt de bovenbuis naar beneden, dat kan een aantal cm zijn. Houd rekening met dit verschil en tel deze bij de afstand zitbuis center / center op.

De binnenbeenlengte wordt gemeten door de afstand te nemen van je kruis tot aan de grond. Trek je fietsbroek aan en je fietssokken en ga recht tegen de muur staan met een ruimte van 10 cm tussen de voeten. Ga op je tenen staan en laat iemand een groot boek van ongeveer 3 cm dik tegen je kruis aan duwen. Laat jezelf vervolgens goed zakken waarbij je het boek naar beneden duwt en dat het goed stevig tegen je kruis aan duwt, net alsof je op een echt zadel zit! Ga vervolgens weer op je tenen staan en leun wat naar voren zonder het boek te verplaatsen zodat de ander een streepje bovenaan het boek op de muur kan zetten. Vervolgens meet je de afstand van het streepje op de muur tot aan de grond, dit is je binnenbeenlengte. Is jouw binnenbeenlengte 84 cm? Dan is (84 X 0,65 +1,5 =) 56,1 cm jouw framehoogte.

Hoe bereken ik mijn zadelhoogte? 

De zadelhoogte is de afstand van het midden van de trapas/bracket tot de bovenkant van het zadel. Met de volgende formule kun je deze afstand berekenen. Het resultaat uit deze formule is een schatting, maar geeft je een goede basisafstand om met de hoogte van je zadel te experimenteren. De formule is als volgt:

Binnenbeenlengte X 0,885 = zadelhoogte.

Door: admin